ダイエットを長く続けるためには


ダイエットを長く続けるためには

ダイエットを上手に

    続けるための工夫とは・・・

 

いかに、モチベーションを下げずに

続けるために考えた結果・・・

 

耳つぼダイエットは最長で3ヶ月

で終了にしようかと・・・

こんにちは、ほしみぐさのよしえsunです。

耳つぼダイエットのコースの期間はお客様のご自由です。

とさせていただいておりました。

 

しかし、期間を決めて始めたほうがモチベーションもそこまではなんとか

続くものです。

 

つまり、カラダのなかが入れ替わる 3ヶ月間

 

3ヶ月で急激に痩せて下さい。と言っているのではなく、この3ヶ月で

食生活や日常の生活を見直して、くせづけをつける。

この方法は、体重を増やさないためには、永遠に続くのです。

 

なので、ただ長く続けれは゛いいと言うのではなく、自分なりに集中して

取り組む期間だと思って始めてほしいと思っています。

 

そのためには、ほしみぐさに通っていただける3ヶ月間を

いかに楽しく続けられるかをその都度考えております。

 

現在、通っていただいているお客様はとても素敵な方ばかりで

感謝しております。

日常生活のスタイルは人それぞれで、その方にあったプランを

おすすめしているのですが、皆さんとっても素直に聞き入れて

くれる方ばかりで、こちらとしては、痩せてほしいと願っております。

 

ほしみぐさに通っていただける 12回の出会いに感謝して、

出来る限りの情報をお伝えしたいと思っております。

 

その後は、食生活の継続で、耳つぼシールをはるわずらわしさも

通いつづける時間のリスクも開放されても、カラダで覚えた習慣は

いかされると思います。

ダイエットの期間は永遠です。

継続していく生活を過すことにより、更なる体重減少または維持が

期待されるのです。