ダイエットは自炊から・・・

こんにちは、よしえsunです。

 

最近買ったリックサックです。

休日の日の食材探しの買い物をいつも楽しみにしています。

以前、リュックサックに大根とネギをさして歩いている方を見てかっこいいとさえ思ってしまいました。

 

そこまではいかなくても、たくさんのおいしいそうな野菜やくだものをいっぱい詰め込んで心はずむ思いで買い物を楽しんでいます。

 

この食材がすべて、自分のカラダに入り生かされる。

心とからだが整うすてきな食材をありがたく思うのです。