ほしみぐさの英国式フットリフレクソロジー


ほしみぐさのフットリフレクソロジーは英国式が

ベースとなっておりますが台湾式のよいところも

組み込んで施術しております。

英国式リフレクソロジーの1番の特徴は

『痛くない足つぼ』だという事です。

普通足つぼマッサージはすごく痛い!

というイメージですが、

英国式リフレクソロジーは痛くありません。

痛みに弱い人でも大丈夫な足つぼです。

強く痛い足つぼは、一般的に台湾式

リフレクソロジーのことが多いです。

また、英国式リフレクソロジーは道具を使いません。

指の腹・関節を使い足裏を刺激していきます。

 

フットリフレクソロジーの効果


なぜ、リフレクソロジーはストレスを取り去る事が

できるのでしょうか。

 

血液循環がよくなると副交感神経が促進し、緊張がほぐれます。

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眠気を催し深いリラクゼーションを与えストレス反応を静めます。

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ストレス反応がなくなったカラダは自己治癒力が動きだします。

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カラダの機能が改善を目指し、カラダと心の魂のバランスをとりもどします。

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継続しておこなうと効果があります。

このことにより精神的な症状から万病まで効果があるといわれています。

自律神経の改善にフットリフレクソロジー

効果が見込める症例はたくさんあります。

 

 ●ストレス解消

フットリフレクソロジーの一番の効果は、ストレス解消です。

では、なぜフットリフレクソロジーがストレスの解消になるかというと、

足裏に心地良い刺激を与えることで自律神経に働きかけ心身ともに

眠気を誘う効果があるためです。
眠気を誘うほどの心地よい刺激を受けることで副交感神経が

働き身体が回復モードになり

疲れやストレスがほぐれていきます。

特に英国式リフレクソロジーは痛気持ちいい刺激になる

刺激になるため、ストレス解消には最適です。

ストレスは溜めたままにすると身体に

段々と悪影響を及ぼすので、頻度としては定期的に

リフレクソロジーを受けて解消する

のがいいでしょう。

 

 ●ホルモンバランス改善

インターネットの普及により寝る時間、職場環境の悪化、

食生活やストレスなど、

とにかくホルモンバランスは乱れやすい時代です。
フットリフレクソロジーを受けることで、

こういったホルモンバランスの乱れを整える

ことができます。というのも、ホルモンバランスの乱れには

ストレスが大きく関係しているからです。
フットリフレクソロジーのリラックス効果でストレスが軽くなり、

さらに身体の機能を

高めてくれるためホルモンバランスが崩れにくくなります。

 

 ●足の疲れ

 ●不眠
 ●不妊

 ●むくみ
 ●冷え
 ●代謝